14 fundierte Diäten mit fertigen Tagesmenüs, Rezepten, allergensicherem Austausch, Gewichts-Tracker und Zykluskalender. Kostenlos, offline, in 9 Sprachen.
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Mediterran, DASH, proteinreich, pflanzlich und mehr — wähle deine.
Jeder Tag geplant mit genauen Kalorien und Makros.
Zutaten und Schritt-für-Schritt-Anleitung für jede Mahlzeit.
Gerichte mit deinen Allergenen werden automatisch ersetzt.
Diagramm, Ziel und sicherer Kalorienplan.
Für Frauen — verfolge deinen Zyklus und seine Phasen neben der Ernährung.




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