Ein Zykluskalender, der nichts voraussetzt

Die meisten Zyklus-Apps entscheiden für dich, sobald du „weiblich“ angibst. Diese fragt — und was sie zeigt, hängt von deiner Antwort ab.

Kostenlos, ohne Konto

Vier ehrliche Antworten statt einer Checkbox

Regelmäßiger Zyklus, unregelmäßig oder perimenopausal, Menopause — oder gar nicht verfolgen. Wähl das Letzte, und der Bereich verschwindet vollständig.

Kein Datum ohne Deckung

Ein regelmäßiger Zyklus bekommt ein Datum. Ein unregelmäßiger eine Spanne, denn ein einzelner Tag wäre hier geraten und als Tatsache verkauft — und ein falsches Datum ist schlimmer als eine ehrliche Spanne.

Menopause bekommt Inhalt, keinen leeren Bildschirm

Wenn es nichts vorherzusagen gibt, geht es um das, was sich wirklich ändert: Kalzium, Vitamin D, Eiweiß über den Tag verteilt — und warum Belastung fürs Skelett mehr bringt als Spazierengehen.

Fragen

Was, wenn meine Periode beim Abnehmen ausgeblieben ist?

Nach drei Monaten ohne Eintrag sagt die App das klar und rät, es ärztlich abzuklären. Bei zu geringer Zufuhr kann der Zyklus aussetzen — und eine Ernährungs-App ist ein schlechter Ort, das zu übersehen.

Kann ich den Kalender abschalten?

Ja, jederzeit im Profil. Es wird nichts gelöscht und nichts angezeigt.

Wie steht es um meine Daten?

Eingetragene Termine bleiben ohne Anmeldung auf deinem Gerät und werden weder verkauft noch weitergegeben. Details stehen in der Datenschutzerklärung.

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