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不替你做假设的生理周期日历

多数周期应用只要看到「女性」就替你决定需要日历。这一个会先问你,显示什么取决于你的回答。

免费,无需注册

四个诚实的选项,而不是一个复选框

规律周期、不规律或围绝经期、绝经,或者根本不记录。选择最后一项,整个板块会完全消失。

不给出无法支撑的日期

规律的周期会得到一个预测日期;不规律的只给区间——在那里指定某一天,等于把猜测包装成事实,而给错日期比给出区间更糟。

绝经期得到的是内容,不是空白页

当没有周期可预测时,这一板块讲真正发生变化的事:钙、维生素 D、全天分配的蛋白质,以及为什么给骨骼施加负荷比散步更重要。

常见问题

如果减肥期间月经停了怎么办?
连续三个月没有记录时,应用会直说,并建议咨询医生。摄入过低可能导致周期停止,而一款饮食应用最不该让这件事被忽略。
可以关掉日历吗?
可以,随时在个人资料里关闭。不会删除任何数据,也不会再显示。
我的数据安全吗?
未登录时,记录的日期只保存在你的设备上,且绝不会被出售或共享。详情见隐私政策。
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