Um calendário do ciclo que não presume nada

A maioria dos aplicativos decide que você precisa de um calendário assim que você marca «mulher». Este pergunta, e o que ele mostra depende da sua resposta.

Grátis, sem conta

Quatro respostas honestas, não uma caixinha

Ciclo regular, irregular ou perimenopausa, menopausa, ou não acompanhar. Escolha a última e a seção some por completo.

Nenhuma data que não se sustente

Um ciclo regular recebe uma data prevista. Um irregular recebe um intervalo, porque apontar um único dia seria vender palpite como fato — e errar a data é pior do que mostrar um período.

Menopausa ganha conteúdo, não uma tela vazia

Quando não há ciclo a prever, a seção trata do que de fato muda: cálcio, vitamina D, proteína distribuída no dia e por que dar carga ao esqueleto importa mais do que caminhar.

Perguntas

E se minha menstruação parou durante a dieta?

Depois de três meses sem registro o aplicativo diz isso com todas as letras e sugere conversar com um médico. O ciclo pode parar quando a ingestão é baixa demais, e um aplicativo de alimentação é um péssimo lugar para isso passar batido.

Posso desligar o calendário?

Pode, a qualquer momento, pelo perfil. Nada é apagado e nada é exibido.

E a privacidade dos meus dados?

As datas registradas ficam no seu aparelho enquanto você não entrar na conta, e nunca são vendidas nem compartilhadas. Os detalhes estão na política de privacidade.

Abrir o calendário