Pomme avec pâte de noix

Name: Pomme avec pâte de noix
Total time: 8 min
Yield: 1 serving
Ingredients: pomme: 180 g; purée d'oléagineux: 18 g

Collation 202 kcal Temps: 8 min Protéines 4 · Lipides 9 · Glucides 29

Ingrédients

pomme: 180 g
purée d'oléagineux: 18 g

Préparation

Prenez un fruit de la taille indiquée.
Mesurez les noix ou le complément sur une balance de cuisine.
N'augmentez pas la portion afin de préserver le calcul des calories.

Valeurs nutritionnelles

202 kcal Protéines 4 g Lipides 9 g Glucides 29 g

Contient: Fruits à coque

Substitutions

Le fruit peut être remplacé par 1 fruit de saison moyen d'un poids à peu près équivalent.
Pour une version moins sucrée : baies 150 g au lieu d'1 fruit.
Vous pouvez remplacer la céréale par une autre. Vérifiez les calories de votre portion sur l’emballage.
Si vous réduisez la portion de céréales, ajoutez des légumes et recalculez les calories du plat.

Cuisinez-la gratuitement dans SlimlyMe

Présente dans

Plan protéiné au fromage blanc Pescétarienne

Recettes similaires

Pomme et amandes Houmous avec carottes et cracker complet Fromage blanc à la pêche Poire et noix Orange et fromage Kéfir et baies

Repères généraux fondés sur des recommandations nutritionnelles publiques, et non un avis médical. En cas de grossesse, d’allaitement, de maladie chronique ou de traitement, parlez-en d’abord à un médecin.