0
ккал / день
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Доброе утро
Ваш день
Меню, вода и приём добавок — под контролем.
Сегодня в меню
Диеты
Приём сегодня
Цикл
Календарь, записи и что это значит для питания
Покупки
Список продуктов из вашего меню — с весом и количеством
Рецепты
Из меню выбранного дня
Что приготовить из того, что дома
Отметьте, что у вас есть. Блюда, для которых хватает почти всего, окажутся сверху.
Вес и цель
Задайте цель — программа подберёт темп и калории
Твой путь к цели
—
планировщик
Моя цель по весу
Профиль
интерфейс
Язык и единицы
каждый день
Лекарства, БАДы и добавки
расписание
Уведомления
Push приходят, даже когда приложение закрыто. Нужен вход в аккаунт.
Служебные письма (например, сброс пароля) приходят всегда — их отключить нельзя.
Источники рекомендаций: Dietary Guidelines for Americans, CDC Healthy Weight, NHLBI DASH.